Традиционно в преддверии Всемирного дня здоровья, отмечается который 7 апреля, сотрудники ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» совместно с инструктором МАУ стадион «Амурсельмаш»,...

Традиционно в преддверии Всемирного дня здоровья, отмечается который 7 апреля, сотрудники ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» совместно с инструктором МАУ стадион «Амурсельмаш», в рамках плана по корпоративному здоровью провели мероприятие «Шаги к здоровью». Основная задача - приобщить сотрудников к здоровому образу жизни и двигательной активности.
Перед началом мероприятия к участникам обратилась инструктор Светлана Басистая. Она отметила, что ходьба, а именно она лежит в основе нашего мероприятия «Шаги к здоровью», является самым эффективным видом поддержания физической активности. Учеными доказано, что ходьба помогает восстанавливать функции организма, которые утрачиваются с годами и способствует повышению иммунитета. Перед ходьбой все с удовольствием выполнили разминку, а затем дружной компанией прошли по намеченному маршруту. Идти было в радость! Прекрасная погода, отличная пешеходная дорожка и замечательная компания единомышленников.
Мероприятие на свежем воздухе — это сильнейший антидепрессант. Участники оставили на мероприятии все негативные эмоции, накопившиеся за день, задали позитивный настрой на оставшийся день.